Naturalne źródła witaminy C

Naturalne źródła witaminy C, czyli lepsze zdrowie na wiosnę

  Cześć! Nadeszła wiosna. Zimę właściwie pożegnaliśmy, a wraz z nią łykane garściami trany, witaminy, rutozyd, DHA i czosnek. Nie polecam oczywiście całkowitej rezygnacji z dbania o zdrowie i odporność. Zachęcam jednak zamianę kapsułek na źródła naturalne. Wiadomo, trany, witaminę D czy DHA znajdziemy w rybach i dobrych tłuszczach. Czosnek zamiast...