Aktywna kobieta i aktywna mama, czyli sportowa spowiedź byłego kanapowca

Aktywna kobieta i aktywna mama, czyli sportowa spowiedź byłego kanapowca

Cześć! Rozszalała się jesień, nadciąga zima, a wraz z nią totalna demotywacja. Do życia, do pracy, do ruchu. No właśnie ruch … Jak tam Wasza kondycja po lecie? Dawno już za nami sezon bikini, czyżby nastał sezon „czekolada co wieczór, bo jesienne smutki”? Polecam jednak nie zarzucać aktywności fizycznej. Tylko dzięki...