Cześć! Rozszalała się jesień, nadciąga zima, a wraz z nią totalna demotywacja. Do życia, do pracy, do ruchu. No właśnie ruch … Jak tam Wasza kondycja po lecie? Dawno już za nami sezon bikini, czyżby nastał sezon „czekolada co wieczór, bo jesienne smutki”? Polecam jednak nie zarzucać aktywności fizycznej. Tylko dzięki... Czytaj więcej →