Woda

Mądry detoks, czyli jak sobie pomóc w oczyszczaniu organizmu-część I

Cześć! Oczyszczanie organizmu to bardzo modne zagadnienie. Jak wiadomo, jesteśmy pełni zanieczyszczeń i toksyn dostarczanych z wodą, powietrzem, pożywieniem czy kosmetykami. Internet jest pełen pomysłów na domowy (i nie tylko) detoks. Niestety większość z nich opiera się na głodówce, dziwnych dietach, kuracjach algowo-wodnych i pobytach w dzikich Himalajach. Myślę, że nie...

Zgaga – lepiej zapobiegać i leczyć

Cześć! Dziś zajmę się pewnym gastrycznym problemem, a mianowicie zgagą. Temat myślę każdemu znany. Jedni męczą się z nią przewlekle, innym dokucza tylko w ciąży, w święta czy po sylwestrowej imprezie. Jakkolwiek się nie pojawia, jest uciążliwa, przykra i marzymy tylko o tym, żeby się jej pozbyć. A nie jest to takie łatwe....
czekolada-kawa-wino

Wino, czekolada, kawa – dlaczego warto po nie sięgać (z umiarem)

Cześć! Nie od dziś wiadomo, że lekarstwo im gorsze w smaku tym skuteczniejsze (w myśli idei – „nie ma smakować, tylko leczyć”). Co gorsza to, co nam najbardziej smakuje, z reguły jest zakazane, bo albo tuczące, albo podnosi ciśnienie, albo szkodzi sercu, albo zawiera alkohol i inne substancje psychoaktywne, czy też uzależniające....

Pacjent pediatryczny – najczęstsze błędy rodziców dotyczące leków

Cześć! Ruszył sezon zimowy. Zatem coraz popularniejsze będą katarki, kaszelki, chrypki, telefony do lekarzy/pediatrów i nocne czuwanie przy gorączkujących członkach rodziny. Po domu znów w każdym kącie znajdować się będą syropki, kropelki, tabletki, ulotki i kartoniki. O ile choruje jedna osoba względnie łatwo zachować nad tym kontrolę....