3 kroki do zdrowego uśmiechu, czyli pielęgnacja zębów u małych dzieci 

3 kroki do zdrowego uśmiechu, czyli pielęgnacja zębów u małych dzieci 

3 kroki do zdrowego uśmiechu, czyli pielęgnacja zębów u małych dzieci

Witam,

ząbkowanie rozpoczyna się zwykle w 6-8 miesiącu życia dziecka. Nowe zęby pojawiają się stopniowo, aż do wieku ok. 2,5 lat, kiedy ich ilość sięgać będzie 20 sztuk. Zęby mleczne nie powinny się zepsuć, a od 7. roku życia powinny rozpocząć swoje fizjologiczne wypadanie. Nieleczone i źle zadbane zęby mleczne gwarantują próchnicę niedojrzałych, świeżo wyrzniętych zębów stałych, na zasadzie przenoszenia bakterii z ubytków próchnicowych na zdrowe.

Zatem jak dbać o zęby małych dzieci?

Zapraszam na post: „3 kroki do zdrowego uśmiechu, czyli pielęgnacja zębów u małych dzieci”.

  1. HIGIENA JAMY USTNEJ

Pielęgnacja jamy ustnej rozpoczyna się już w pierwszych miesiącach życia. Rodzice powinni regularnie, najlepiej codziennie w czasie kąpielowych rytuałów, oczyszczać błonę śluzową i wały dziąsłowe. Celem tego jest nie tylko higiena, ale i przyzwyczajenie malucha do takich manipulacji w jamie ustnej.
Zabiegi te można dokonywać specjalnymi akcesoriami dla niemowląt lub nakładanym na palec wskazujący gazikiem, naparstkiem z mikrofibry lub silikonową szczoteczką.  Do mycia wystarczy letnia woda lub słaby napar z rumianku. Z czasem można włączyć pastę do zębów, przeznaczoną dla małych dzieci, początkowo bez fluoru, potem z jego niewielką ilością.
W momencie pojawienia się pierwszych ząbków trzonowych mlecznych rozpoczyna się używanie pierwszej szczoteczki. Powinna być ona z tworzywa sztucznego, mieć zaokrągloną główkę, szeroką rękojeść i ogranicznik chroniący przed zbyt głębokim włożeniem do ust. Po wymyciu zębów dziecko nie powinno już nic jeść ani pić, ewentualnie wodę lub niesłodzoną herbatkę.
Mycie zębów należy wykonywać 2 razy dziennie, przez około 2 minuty. Jeśli dziecko nudzi się w tym czasie i nie ma cierpliwości, warto mówić dziecku znajomy wierszyk, rymowankę, czy śpiewać piosenkę. Wtedy higieniczna czynność nie stanie się przykrym obowiązkiem, ale przyjemnością.
Od 6-8. roku życia można do szczoteczki i pasty wprowadzić szczotki i skrobaczki do języka, a także płukanki. Są to roztwory pozbawione alkoholu, zawierające środki przeciwpróchnicze i antyseptyczne,  służące do 30-sekundowego płukania, a następnie wyplucia.
Od 8-10. roku życia można stosować nici, taśmy i szczoteczki międzyzębowe.

Prawidłowa higiena jamy ustnej jest szczególnie ważna u dzieci noszących aparaty ortodontyczne. Obecność zamków, pierścieni i drucików sprzyja gromadzeniu się bakterii, które prowadzą do zmian demineralizacyjnych, ubytków próchnicowych i zapalenia dziąseł. Aby temu zapobiec, do standardowych akcesoriów stosuje się dodatkowo specjalne nici i szczoteczki.

  1. KONTROLA STOMATOLOGICZNA

Według stomatologów pierwsza konsultacja powinna się odbyć w 6 miesięcy po wyrznięciu się pierwszego zęba mlecznego i nie później niż w 12. miesiącu życia.  Pediatrzy zalecają wizytę między 2. a 3. rokiem życia. Celem takiej wizyty jest analiza czynników ryzyka zachorowania dziecka na próchnicę i ustalenie planu postępowania profilaktyczno-leczniczego. Warto wykorzystać takie spotkanie do rozmowy i edukacji w zakresie opieki zdrowotnej nad jamą ustną, a także uświadomienia wagi zapobiegania próchnicy.
Przyszła mama powinna z kolei wiedzieć, iż zęby dziecka zaczynają się rozwijać ok. 4-6 tygodnia ciąży, stąd istotny jest w tym czasie  stan zdrowia kobiety oraz jej dieta.

  1. DIETA

Za najlepszą dietę dla noworodka, zawierającą wszystkie niezbędne składniki odżywcze uznaje się tą bazującą na mleku matki. Zaleca się, aby przez pierwsze 4-6 miesięcy był to jedyny pokarm dziecka, a przez kolejny rok, by był ważną częścią diety. Gdy dziecko jest spragnione, należy mu podawać wodę, a za zakazane uznaje się natomiast słodkie napoje. Nie podaje się też ich w ciągu dnia poprzez smoczek.

Warto jak najwcześniej nauczyć dziecko przyjmowania posiłków o stałych porach, a na zdrowe przekąski pozwalać tylko, gdy istnieje taka konieczność. Po spożytym posiłku drobnoustroje w jamie ustnej, tzw. płytka bakteryjna, wytwarzają kwasy. Osłabiają one zęby i niszczą szkliwo. Ochroną przed tym procesem jest ślina, która neutralizuje te związki, zapobiegając próchnicy. Jednak potrzebuje na ten proces ok. 30 minut. Dlatego ciągłe podjadanie stwarza ryzyko nieprawidłowości tego zabiegu.
Należy ograniczać podawanie dzieciom słodyczy, napojów gazowanych i soków owocowych między posiłkami. Najlepszym napojem jest woda.

 

PODSUMOWUJĄC

Ochrona zębów u dzieci powinna się zacząć jak najwcześniej i nie później niż przy pojawieniu się pierwszych ząbków. Pierwszą wizytę u stomatologa należy przeprowadzić już między 2 a 3. rokiem życia. Regularne kontrole stomatologiczne, właściwa higiena i prawidłowa dieta są gwarantem zdrowego uśmiechu dziecka.

Post powstał na zlecenie redakcji: http://www.kierownik-apteki.pl/.

Miłego dnia, pozdrawiam, Euceryna*

3 komentarz

  1. Magdalena Piwowarczyk napisał(a):

    Mleko matki zawiera substancje wspomagające ochronę zębów przed próchnicą, a dodatkowo w trakcie ssania omija zęby, gdyż dziecko ssie pierś inaczej niż smoczek butelki. Stąd nieprawdziwa jest informacja o zakończeniu karmienia nocnego jak pojawi się pierwszy ząb. Niektóre dzieci dostają zęby bardzo szybko i nie wyobrażam sobie nie karmić w nocy (najbardziej tłustym i najlepszym dla rozwoju mózgu) mlekiem- czyli mlekiem kobiecym. Karmić w nocy można tak długo jak dziecko i mama tego chcą. Proszę o edycję tekstu, żeby nie wprowadzał mlodych mam w błąd.
    Certyfikowana promotorka karmienia piersią.

  2. mgr farmacji i mama napisał(a):

    Przepraszam, muszę dodać poważne zastrzeżenie co do pomysłu zastąpienia nocnych karmien wodą! Przecież nocne karmienie jest bardzo wartościowe. Po prostu myjemy wieczorem dziecku ząbki, a na żądanie podajemy pierś również w nocy. Dziecko zasysa pierś w taki sposób, że mleko nie ma kontaktu z zębami! Proszę o poprawienie artykułu, żeby nie wprowadzać ludzi w błąd i promować zdrowe nawyki! Pozdrawiam, farmaceutka, mama karmiąca.

    • euceryna napisał(a):

      Witam, też byłam zdziwiona tą wiadomością. Sama karmiłam 13 miesięcy, z czego 10 z jednym nocnym. Próbowałam znaleźć coś na potwierdzenie tego w innym źródle. Nie znalazłam, więc usuwam. Przepraszam za zamieszanie, szukam w wielu miejscach, generalnie uznawanych za wiarygodne. Pozdrawiam.

Dodaj komentarz