Nietolerancja laktozy (NL) – postępowanie, leczenie, dieta

Cześć! Ostatnio jest wielki boom na diety: bezglutenowa, bezlaktozowa, wegańska, wegetariańska, witariańska i takie tam. Czasem są one podyktowane dość przykrymi schorzeniami, często jednak ich stosowanie to niestety tylko zwykła moda, która jest reklamowana przez „trenerki-samozwańcze-dietetyczki”. Bo aktualnie wszyscy są trenerami personalnymi i/lub dietetykami. Ale zanim wpadniecie w pułapkę kolejnej...

Opryszczka wargowa – skuteczna profilaktyka i leczenie.

Cześć! Chcemy czy nie, nadeszła jesień. A wraz z nią zimno, szaro, buro, do tego spadki odporności, katary, brak energii i chęci do życia. Ale nie tylko. To również czas pojawiania się opryszczki wargowej. To mało estetyczne „zdarzenie medyczne”, niekiedy ciężkie do wyleczenia, nawracające i upierdliwe. A zdarza się, że i niebezpieczne! A co to jest opryszczka...

ODPORNOŚĆ PRZEDSZKOLAKA – DBAJ O NIĄ CODZIENNIE

Cześć! Statystyczny przedszkolak choruje średnio 8-10 razy w roku. Wydaje się to być nieuniknione. Codzienny kontakt z rówieśnikami, często chorymi lub zarażonymi, pogarszająca się aura w sezonie jesienno-zimowym, ograniczona aktywność fizyczna, monotonna i niepełnowartościowa dieta, uboga w świeże warzywa i owoce nie ułatwiają sprawy. Co sezon to katarowy armagedon....