Zespół suchego oka

Słońce – OCZYwisty problem

Cześć! Lato w pełni, wszyscy cieszymy się z ciepła, słońca, urlopów i czasu na świeżym powietrzu. Ale taka aura jest pełna pułapek, przed którymi warto się ochronić. O konieczności nawadniania pisałam już jakiś czas temu (zapraszam tutaj: http://euceryna.pl/odwodnienie-organizmu-garsc-cennych-porad/ ). Problemy skórne i filtry przeciwsłoneczne też już były (zapraszam...
Siemię lniane

Odwodnienie organizmu – garść cennych porad

Cześć! Zauważyliście, że ostatnio wszyscy są zmęczeni, boli głowa, doskwierają migreny i skurcze? Do tego dochodzą zaburzenia ciśnienia, rytmu serca, rozkojarzenie i brak koncentracji? Owszem, można sobie to wszystko tłumaczyć stresem, zmęczeniem, zapracowaniem i zabieganiem, ale czy na pewno to jedyny powód? Sama złapałam się ostatnio na tych objawach, po długich...
Aktywna kobieta i aktywna mama, czyli sportowa spowiedź byłego kanapowca

7 skutecznych sposobów na zaparcia

  Cześć! Dziś temat dotyczący bardzo powszechnego, niezbyt przyjemnego i niezwykle upierdliwego schorzenia, a mianowicie zaparć. Zarówno te ostre jak i przewlekłe potrafią porządnie obniżyć komfort naszego życia. I nikogo nie oszczędzają: dzieci, dorośli, seniorzy, mężczyźni, kobiety w ciąży, wszyscy. Po 65-tym roku życia cierpi na nie 30%...

Jak uratować swoją wątrobę? Leczenie

Cześć! Jakiś czas temu pisałam o wątrobie. Skupiłam się tam na profilaktyce, czyli diecie.  Przeczytać o tym możesz tu : http://euceryna.pl/uratowac-swoja-watrobe-profilaktyka-marskosc-watroby/. Tym razem przyszła kolej na leczenie. Przedstawię oczywiście metody dostępne bez recepty, nieinwazyjne, zarówno naturalne jak i „tabletkowe”. Popularność pytań o wątrobę, zarówno w aptece jak i na...
Naturalne źródła witaminy C

Mądry detoks, czyli jak sobie pomóc w oczyszczaniu organizmu-część II

Cześć! Jakiś czas temu umieściłam na blogu wpis o detoksie organizmu. Był to niejako wstęp do dzisiejszej notki. Jeśli go przegapiłeś, zapraszam tu: http://euceryna.pl/madry-detoks-czyli-jak-sobie-pomoc-w-oczyszczaniu-organizmu-czesc-i/ . Kiedy już wiemy co to jest mądry detoks, po co jest nam potrzebny, jak przetrwać pomiędzy jedną a drugą kuracją oczyszczającą i dlaczego istotny jest...
Woda

Mądry detoks, czyli jak sobie pomóc w oczyszczaniu organizmu-część I

Cześć! Oczyszczanie organizmu to bardzo modne zagadnienie. Jak wiadomo, jesteśmy pełni zanieczyszczeń i toksyn dostarczanych z wodą, powietrzem, pożywieniem czy kosmetykami. Internet jest pełen pomysłów na domowy (i nie tylko) detoks. Niestety większość z nich opiera się na głodówce, dziwnych dietach, kuracjach algowo-wodnych i pobytach w dzikich Himalajach. Myślę, że nie...

Zgaga – lepiej zapobiegać i leczyć

Cześć! Dziś zajmę się pewnym gastrycznym problemem, a mianowicie zgagą. Temat myślę każdemu znany. Jedni męczą się z nią przewlekle, innym dokucza tylko w ciąży, w święta czy po sylwestrowej imprezie. Jakkolwiek się nie pojawia, jest uciążliwa, przykra i marzymy tylko o tym, żeby się jej pozbyć. A nie jest to takie łatwe....