Planowanie ciąży- czyli o czym warto pamiętać przed poczęciem

Planowanie-ciąży-badania-ogólne

Planowanie-ciąży-badania-ogólne

Cześć! Dziś będzie o planowaniu, ale nie wakacji czy weekendu, tylko potomstwa. Planowanie ciąży – o tym, że warto się do tego procesu przygotować, chyba nie muszę nikogo przekonywać. W czasie ciąży i już po niej cały świat zmienia się o 180 stopni. Kosztem starych celów i marzeń dostajemy zupełnie nowe priorytety. Już nie ma Męża i Żony, ale jest Mama i Tata. Ta rola to nie tylko przywilej, ale i wielki obowiązek. Co zatem zrobić, aby dobrze przygotować się na dziecko? Czy rezygnacja z papierosów, alkoholu i łykanie kwasu foliowego wystarczy? Co zmieniło się od czasu ciąż naszych Mam? O czym należy pamiętać? Jak obecnie wygląda projekt „Planowanie ciąży” ? Przygotowałam mały pakiet badań, zaleceń i nakazów dla przyszłych ciężarnych. Zapraszam do lektury.

Badania laboratoryjne podstawowe:

  • Morfologia krwi ( poza informacją o ogólnym stanie zdrowia pacjentki, badanie poinformuje nas o kondycji erytrocytów, poziomie hemoglobiny , dzięki temu można będzie wykryć niedokrwistość, zaburzenia krzepliwości i pomoże wykluczyć ewentualne stany zapalne w organizmie)
  • Elektrolity (zaburzenie równowagi wodno – elektrolitowej może być spowodowane chorobami nerek, odwodnieniem, może to prowadzić do zaburzeń pracy serca i nieprawidłowych skurczów macicy)
  • Grupa krwi (oznaczenie zarówno grupy jak i Rh, badaniu powinni poddać się oboje rodzice, dostarczy to informacji o ewentualnym konflikcie serologicznym i pomoże położnym lepiej się przygotować do pomocy niemowlęciu )
  • Poziom glukozy (wiele kobiet w ciąży boryka się z problemem cukrzycy ciężarnych, dlatego warto kontrolować sobie poziom glukozy, by zapobiec problemom)
  • Lipidogram ( ocena poziomu cholesterolu i trójglicerydów pomoże w ocenie wydolności krążeniowej przyszłej mamy, a to ma istotny wpływ na odżywianie płodu)
  • Próby wątrobowe (kontrola funkcjonowanie wątroby i nerek, ocena ogólnego stanu zdrowia pacjentki)
  • Mocz (ocenie ulegnie praca nerek, można wykryć również w ten sposób infekcje dróg moczowych, które niejednokrotnie są przyczyną problemów z zajściem w ciążę i poronień)
  • Tarczyca (zaburzenia pracy tego gruczołu mają związek z płodnością, utrzymaniem ciąży, prawidłową równowagą hormonalną)
  • Poziom żelaza (niski poziom świadczy o anemii, utracie krwi np. w kale, złym przyswajaniu żelaza z posiłków, taki poziom może powodować utrudnienie w utrzymaniu ciąży) 
  • Poziom magnezu (niski powoduje drażliwość, zaburzenia pracy serca, nudności, osłabienie, prawidłowy poziom warunkuje właściwą kurczliwość macicy) 
  • Poziom wapnia (ważny dla stanu kości, wyklucza osteoporozę, zaburzony poziom może powodować przedwczesne skurcze macicy) 
  • Prolaktyna (podwyższony poziom powoduje problemy z zajściem w ciążę)

 

Badania wykluczające choroby zakaźne:

  • WZW B (jeśli pacjentka jest zdrowa, powinna się zaszczepić, jeśli jest zakażona, wiedza o tym pozwoli lekarzom uruchomić zabiegi ochronne wobec płodu i noworodka, żeby urodził się zdrowy)
  • Toksoplazmoza (jeśli pacjentka jest zakażone, lekarze podejmują zachowania chroniące dziecko przed zakażeniem, zdrowe pacjentki powinny unikać kotów, psów i surowego mięsa, przy dużym ryzyku zachorowania, należy w każdym trymestrze badać poziom przeciwciał)
  • Różyczka (warto zbadać poziom przeciwciał, zaszczepić się, jeśli jest się zdrowym, gdyż choroba ta może wywołać wiele wad wrodzonych płodu, a także poronienie)
  • Cytomegalia ( badanie podobnie jak poprzednie polega na oznaczaniu poziomu przeciwciał)
  • HIV (o ile wyleczenia matki jest niemożliwe, dziecko można ochronić przed zakażeniem, badanie należy wykonać zawsze, gdy mieliśmy przetaczana krew, posiadamy tatuaż, także jeśli miały miejsce hospitalizacja, zabiegi stomatologiczne i seks bez zabezpieczenia)
Planowanie-ciąży-wykluczenie-chorób-zakaźnych

Planowanie-ciąży-wykluczenie-chorób-zakaźnych

Badania ginekologiczne:

  • USG przez pochwę (dokładna ocena narządów rodnych, zarówno pod względem kształtów, wielkości i typów budowy, można za jego pomocą wykryć zaburzenia anatomiczne, obecność guzów macicy, które utrudniają lub zupełnie uniemożliwiają zajście w ciążę)
  • Cytologia (polega na zbadaniu komórek nabłonka, sprawdza ona stan zdrowia szyjki macicy, wyklucza się w ten sposób ewentualne nadżerki, które mogą powodować problemy w ciąży, z kolei dziecko z cytomegalią choruje na żółtaczkę, ma bardzo złe wyniki pracy wątroby, może też słabo widzieć i słyszeć, zaburzony jest cały rozwój neurologiczny dziecka)
  • USG piersi (warto je zrobić, zwłaszcza gdy stosowano tabletki antykoncepcyjne) 
  • Badanie czystości pochwy (wykrywa ono stany zapalne, infekcje bakteryjne lub grzybicze, które po rozprzestrzenieniu się powodują zakażenie całych dróg rodnych i uniemożliwiają zajście w ciążę)

 

Co zmienić w swoim trybie życia?

  • Antykoncepcja (w porozumieniu z ginekologiem prowadzącym przerwij stosowane tabletki, usuń wkładki domaciczne, odstaw plastry)
  • Szczepienia (porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu o niezbędnych szczepieniach)
  • Stomatolog (warto zrobić przegląd i naprawić ubytki, żeby w czasie ciąży uniknąć niepotrzebnie ryzykownych zabiegów ) 
  • Odżywianie (zacznij suplementację kwasem foliowym, witaminą D, DHA – więcej znajdziesz tutaj – DHA, czyli najważniejsze kwasy omega 3 w okresie ciąży i karmienia –  i witaminą C, a jeśli wymagają tego Twoje wyniki badań, także żelazem, jodem czy ogólnie witaminami, odrzuć kawę i mocne herbaty, zrezygnuj z żywności wysoko przetworzonej, słodyczy, napojów i soków ze słodzikami, z lodów, z mrożonej żywności, z posiłków typu fast food, z produktów z kukurydzy, surowych ryb, jajek  i mięs ) 
  • Alkohol (odstaw alkohol na długo przed planowaniem ciąży, o jego skutkach wiemy już chyba za dużo, a co do wpływu na płód, ku przestrodze poczytaj o FAS) 
  • Palenie (szkodliwe jest zarówno czynne jak i bierne, poproś więc domowników o niepalenie przy Tobie) 
  • Kontrola chorób genetycznych (jeśli w rodzinie zdarzały się wady genetyczne, rozwojowe, zgłoś się do genetycznej poradni i przebadaj się, dla zmniejszenia ryzyka) 
  • Choroby przewlekłe (jeśli pacjentka cierpi na chorobę przewlekłą, typu cukrzyca, astma, atopia, zaburzenia tarczycy, warto skonsultować chęć posiadania dziecka ze swoim specjalistą, on dobierze dawkę leku, zmniejszy lub całkiem usunie niektóre, rozpisze nowe zalecenia)

 

Planowanie-ciąży-test

Planowanie-ciąży-test

Trochę tego dużo, wiem. Pewnie niektórzy stwierdzą, że grubo przesadzam. Ale jednocześnie każda kobieta wie, że nie ma większego szczęścia jak zdrowe, mądre i śliczne dziecko. I każda kobieta skłonna będzie do szeregu poświęceń w tej sprawie. My kobiety tak już mamy, natury się nie oszuka.

Krótkich kolejek w laboratorium życzę, pozdrawiam, E*

7 komentarz

    • euceryna napisał(a):

      Jeśli zarażenie nastąpiło przed ciążą, wykształciły się co prawda mechanizmy obronne, niemniej przy sporym spadku odporności objawy choroby mogą się aktywować (np. będąc już w ciąży). Sama choroba jest niebezpieczna dla płodu. Zainfekowanie w trakcie ciąży może prowadzić do zaburzeń wzroku, słuchu, innych zaburzeń neurologicznych, prowadzących niekiedy do obumarcia. Choroba może objawiać się zaburzeniami wątroby, śledziony, stanami zapalnymi układu nerwowego. Dzieci mogą urodzić się z poważnymi wadami wrodzonymi. Dlatego zaleca się zbadanie poziomu przciwciał. Profilaktycznie. Pozdrawiam.

      • lekomanka napisał(a):

        Dziwne jest pisanie „zdrowe pacjentki” – kobiety, które przeszły zakażenie pierwotniakiem i powiadają we krwi przeciwciała, też są zdrowe.
        Przebycie przed ciążą zarażenia T. gondii łączy się z nabyciem wystarczającej odporności i tylko w przypadku ciężkiego upośledzenia odporności (np. po leczeniu nowotworów lub zakażonych HIV)może dojść do reaktywacji infekcji i transmisji do płodu.
        A do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez spożywanie surowego i niedogotowanego mięsa lub niedokładnie umytych owoców czy warzyw.
        Nie stwierdzono istotnego związku między zarażeniem T. gondii u kobiet w ciąży i kontaktem z kotami, niezależnie od sposobu ich karmienia, czy też czyszczenia kuwety.
        Zdrowy dorosły nie powinien obawiać się toksoplazmozy – przebycie przed ciążą jest dobrym scenariuszem – na toksoplazmozę choruje się raz w życiu, np. kobieta planująca ciążę powinna się cieszyć – w ciąży nie grozi jej zarażenie Toxoplasma gondii wiążące się z ryzykiem toksoplazmozy wrodzonej u jej dziecka. A chyba mowa jest tutaj o planowaniu ciąży?
        I jak najbardziej, popieram badania poziomu przeciwciał.
        pozdrawiam

    • euceryna napisał(a):

      To zalecenia ogólne znalezione w naukowych źródłach. Moje subiektywne wyjaśnienie wygląda następująco: Kukurydza najczęściej przez nas spożywana to ta z puszki, a więc pełno cukrów, konserwantów, polepszaczy smaku. Czysta chemia! Poza tym wiele upraw kukurydzy to plantacje GMO, problem podobny mamy z soją. Produkty mrożone (mięso, warzywa) zamrożone przez samych siebie można spożyć tylko do 6 miesięcy od zamrożenia. O ile jedząc zamrożone przez siebie produkty jesteśmy w stanie tego przestrzegać, tak nie mamy pewności ile dany produkt zalega w sklepie. W tym czasie dochodzi do utraty cennych wartości odżywczych, ponadto w czasie przechowywania wytwarzają się różne niekorzystne związki. Wiele mrożonek poddanych też jest szeregowi technologicznych zabiegów, żeby nie dochodziło do utraty właściwości organoleptycznych. Pozdrawiam, Euceryna*

  1. milena napisał(a):

    ja oczywiście odwiedziłam lekarza żeby zrobić potrzebne badania, poza tym odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, kwas foliowy brałam również provag żeby uzupełnić florę okolic intymnych w bakterie kwasu mlekowego by ochronić się przed infekcjami intymnymi

Dodaj komentarz