PRZEZIĘBIONA W CIĄŻY – JAK SIĘ LECZYĆ?

Pulmex Baby i spółka - Amol, Olejek pichtowy w żelu, Aromactiv

PRZEZIĘBIONA W CIĄŻY – JAK SIĘ LECZYĆ?

Cześć!

W okresie jesienno-zimowo-wiosennym znacząco spada nasza odporność! Katary, kaszle i bóle gardła dokuczają prawie każdemu. Jednak przyszła mama zastanowi się kilka razy, zanim sięgnie po jakiś wspomagający specyfik. Wiele bowiem preparatów stosowanych zwyczajowo w przeziębieniu jest przeciwwskazane podczas ciąży. Dotyczy to zarówno leków syntetycznych jak i ziół. Kluczowe jest zatem znalezienie równowagi pomiędzy bezpieczeństwem a skutecznością. Co zatem wybrać?

Zapraszam na post: „PRZEZIĘBIONA W CIĄŻY – JAK SIĘ LECZYĆ?”

KATAR

Skutecznym i bezpiecznym sposobem na katar jest woda morska, izotoniczna do zwykłej higieny nosa, a hipertoniczna do oczyszczania zatok z gęstej i kolorowej wydzieliny. Niektóre z tych preparatów są specjalnie przeznaczone dla Pań w ciąży, zawierają dodatkowo nawilżający nos hialuronian sodu oraz inhalujący olejek miętowy i eukaliptusowy.

Więcej w tym temacie tutaj: http://euceryna.pl/jaka-woda-morska-problem-osmotycznoscia/

Dobrym pomysłem są też zestawy do płukania zatok  (specjalna butelka z kompletem saszetek do rozpuszczania).
Nie można zapomnieć też o klasycznej inhalacji, za pomocą inhalatora z solą fizjologiczną, maścią majerankową (cienka warstwa posmarowana pod nosem), maścią lub żelem inhalującym posmarowanym cienko po klatce piersiowej (najlepiej wybrać produkty delikatne, te dla dzieci od 6-go miesiąca życia).

O inhalacji pisałam tutaj: http://euceryna.pl/pulmex-baby-masc-spolka-czym-inhalowac-chorobie/

Niewskazane są produkty z pseudoefedryną, a leki przeciwhistaminowe można podawać tylko za zgodą lekarza.

woda-morska

PRZEZIĘBIONA W CIĄŻY – JAK SIĘ LECZYĆ?

KASZEL

Za bezpieczny w ciąży uważa się syrop z babki lancetowatej i prawoślazowy. Łagodzą one chrypkę, kaszel i stan zapalny, jednak należy zwracać uwagę na ich skład. Niektórzy producenci dodają niewielkie ilości etanolu jako konserwantu.
Można też sięgnąć po syrop homeopatyczny na kaszel suchy i mokry (Stodal), jak również po taki na bazie wyciągu z czosnku, koncentratu z malin i czarnej porzeczki, z cynkiem, porostem islandzkim  oraz witaminą C (Prenalen).

Niewskazane są produkty z kodeinądekstrometorfanem.

BÓLE GARDŁA

Skuteczne i bezpieczne są tabletki do ssania na bazie propolisu, miodu (o ile Pacjentka nie posiada alergii), z witaminą C, naturalnymi wyciągami np. z malin, dzikiej róży, z ekstraktem miętowym lub eukaliptusowym, z porostem islandzkim lub z laktoferyną (Prenalen, Laryng up, Propolki). Za zgodą lekarza można stosować tabletki do ssania lub aerozol z benzydaminą (Tantum verde).

Unikajmy preparatów z cukrem, sztucznymi słodzikami, szałwią, tymiankiem i podbiałem.

GORĄCZKA

Lekiem dopuszczonym do stosowania na ból i gorączkę w ciąży jest paracetamol (Apap, Panadol, Paracetamol). Można go stosować w każdym trymestrze. Mimo to nie należy go nadużywać i jak każdy lek – wymaga konsultacji lekarskiej. Nie działa on jednak przeciwzapalnie.
Warunkowo w II trymestrze dopuszczony jest do sporadycznego stosowania ibuprofen (Ibum, Ibuprom, Nurofen), o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym.

Do substancji przeciwbólowych dostępnych bez recepty przeciwwskazanych w ciąży zaliczamy metamizol sodowy (Pyralgina) i kwas acetylosalicylowy (Aspiryna, Polopiryna).

SPOSOBY DOMOWE

  1. Na gardło sprawdzi się płukanka z wody z solą kuchenną i gliceryną (zwiększa lepkość roztworu i poprawi jego skuteczność). Poleca się zwiększoną częstotliwość picia ciepłych napojów, np. mleko z miodem, woda z sokiem malinowym. Nawilżymy śluzówkę i zmniejszymy w ten sposób podrażnienie nasilające suchy kaszel.
    Gardło można też płukać herbatą z szałwii. Pamiętajmy tylko o tym, aby jej nie wypić!
  2. Starym i skutecznym sposobem jest syrop z czosnku i cebuli. W ciąży uznawany za bezpieczny, niestety często jest przyczyną zgagi, która i tak wtedy zazwyczaj dokucza Pacjentkom. Oczywiście nie należy przesadzać, zarówno z ilością spożycia takiego specyfiku jak i z jego stężeniem.
  3. Jeśli smak syropu z czosnku i cebuli jest nie do przejścia, warto zrobić taki na bazie imbiru, miodu i cytryny. Poleca się także picie ciepłej wody z plastrami cytryny, imbiru i z miodem.
  4. Warto wspomagać się herbatą z miodem, sokiem malinowym i cytryną. Czarną i zieloną z uwagi na sporą ilość kofeiny powinnyśmy ograniczyć do 3 filiżanek dziennie. Lepiej wybrać ziołowe lub owocowe, mają jej mniej, np. z anyżu, maliny, dzikiej róży, czarnej porzeczki, kopru, rumianku, melisy, a także słaby napar z imbiru, mniszka i pokrzywy.

BARDZO WAŻNA JEST TAKŻE PROFILAKTYKA.  ZA NIEZBĘDNE UWAŻA SIĘ:

  • aktywność fizyczną (o ile nie ma do niej przeciwwskazań medycznych, zalecane są codzienne spacery na świeżym powietrzu, lekka gimnastyka, pływanie)
  • zbilansowaną dietę (bogatą w owoce i warzywa, kasze, pełnowartościowy nabiał i dobre produkty mięsne, a także ryby, produkty kiszone – naturalne probiotyki, warto rozważyć konsultacje z profesjonalnym dietetykiem)
  • suplementację (jeśli jest to konieczne, za zgodą lekarza, można suplementować witaminę C, D, DHA, magnez, żelazo, wapń, jod, kwas foliowy).Ciąża to szczególny czas. Dbajmy o siebie i swoje otoczenie. Doceńmy profilaktykę, a gdy ona nie wystarczy, wybierzmy leczenie nie tylko skuteczne, ale przede wszystkim bezpieczne.
Leki i suplementy w ciąży - Prenalen (przeziębienie)

Leki i suplementy w ciąży – Prenalen (przeziębienie)

Przeziębienie, jak każda inna dolegliwość w ciąży była problemowa i uciążliwa. Na szczęście dobrze przeprowadzona terapia okazuje się skuteczna i bezpieczna, zarówno dla mamy jak i dziecka.

Dużo zdrowa przyszłym mamom.

***artykuł powstał na potrzeby redakcji Biuletynu Informacyjnego Kierownika Apteki (http://www.kierownik-apteki.pl/), polecam jak zawsze:).

Buziaki, E*

Komentarz

  1. Kasia napisał(a):

    Jeszcze na gardlo mozna faringosept. A z takich fajnych nowosci to na uodpornienie pelafen mama wprowadzili na betaglukanie. Naprawde dobrze sie sprawdza.:))

Dodaj komentarz