Jod-danie z łososiem

Po co nam ten cały jod?

Cześć! Wydawałoby się, że o jodzie wiemy wystarczająco dużo: niezbędny dla tarczycy, bogato występuje w nadmorskim obszarze, dodawany jest do soli kuchennej, a o jego suplementacji powinny pomyśleć zwłaszcza kobiety w ciąży i karmiące. Ale czy to wszystko? Jak się okazuje, to jedynie kropla w morzu tego, co powinniśmy o jodzie wiedzieć. A dlaczego...
Urlop nad morzem

Ciężarna w podróży – o czym warto pamiętać?

Cześć! Dziś kolejny wyjazdowy temat. Wcześniejsze wpisy mówiły o podróżnych apteczkach, szczepieniach, środkach ostrożności i o tym, jak do urlopu w ogóle dotrzeć. Tym razem skupię się na zasadach i  ograniczeniach dotyczących podróżowania kobiet w ciąży. Bo o ile urlop można sobie jakoś zaplanować, to wyjazdy służbowe w wielu zawodach...
Dziecko a papierosy

Dziecko a papierosy

  Cześć! Palenie papierosów nie jest zdrowe. Odkrycie roku, prawda? Wszyscy o tym wiemy, a palaczy jednak nie ubywa. Lekarze biją na alarm. Kampanie w mediach pokazują brutalne skutki tego nałogu – nowotwory płuc, krtani i gardła. Kosmetyczki i kosmetolodzy zwracają uwagę na starzenie się skóry, zniszczenie...