Naturalne źródła witaminy C

Mądry detoks, czyli jak sobie pomóc w oczyszczaniu organizmu-część II

Cześć! Jakiś czas temu umieściłam na blogu wpis o detoksie organizmu. Był to niejako wstęp do dzisiejszej notki. Jeśli go przegapiłeś, zapraszam tu: http://euceryna.pl/madry-detoks-czyli-jak-sobie-pomoc-w-oczyszczaniu-organizmu-czesc-i/ . Kiedy już wiemy co to jest mądry detoks, po co jest nam potrzebny, jak przetrwać pomiędzy jedną a drugą kuracją oczyszczającą i dlaczego istotny jest...
Urlop w górach

Jak przetrwać PMS?

  Cześć! Każda z nas zna to od  podszewki: huśtawka nastrojów, opuchlizna, dodatkowe 2 kg, bolesność piersi, zaburzenia snu itd. Co miesiąc to samo. Najchętniej zamknęłybyśmy się w sypialni z wiaderkiem lodów i paczką chusteczek. Niestety, urlop ma tylko 26 dni i szkoda go marnować na PMS. Zatem jak...
Interakcje leku z żywnością -sok grejpfrutowy, herbata, imbir, magnez, probiotyki

Interakcje produktów spożywczych z lekami – o czym warto wiedzieć

Cześć! Dziś będzie o interakcjach z lekami. Temat ważny, ale niedoceniany i zapomniany. Lekarz przepisując dany lek pyta najczęściej o objawy chorobowe, przeprowadzi badania i na ich podstawie zaleci jakieś preparaty. Wszystko dobrze, tylko często stosując leki popełniamy błędy, powodując niewłaściwe ich oddziaływanie na nasz organizm. Fakt, można...