ODPORNOŚĆ PRZEDSZKOLAKA – DBAJ O NIĄ CODZIENNIE

Cześć! Statystyczny przedszkolak choruje średnio 8-10 razy w roku. Wydaje się to być nieuniknione. Codzienny kontakt z rówieśnikami, często chorymi lub zarażonymi, pogarszająca się aura w sezonie jesienno-zimowym, ograniczona aktywność fizyczna, monotonna i niepełnowartościowa dieta, uboga w świeże warzywa i owoce nie ułatwiają sprawy. Co sezon to katarowy armagedon....
DHA

DHA – czyli najważniejsze kwasy omega 3 w okresie ciąży i karmienia

Cześć:) W medycynie jak w każdej innej dziedzinie życia panują pewne mody. Przez lata „królem tranu” był olej  z wątroby rekina. Oczywiście z czasem zostaje on wyparty przez kryla (o czym pewnie kiedyś napiszę). Jeszcze do niedawna najzdrowszą zieleniną był szpinak, a ostatnio wszyscy jedzą brokuły. Z kolej kobiety planujące...