Lato bez kleszczy - skutecznie i bezpiecznie

Lato bez kleszczy – skutecznie i bezpiecznie

Cześć! Lubisz lato? KLESZCZE też! Ukłucie kleszcza łatwo przeoczyć, gdyż wtryskuje on do rany ślinę ze środkami znieczulającymi. Jedynym sposobem na jego zauważenie jest dokładny przegląd skóry po powrocie do domu. Nie każde ukąszenie jest niebezpieczne, jednak jeśli pajęczak był zakażony bakteriami lub wirusami, może doprowadzić do niebezpiecznych dla...
Zespół suchego oka

Słońce – OCZYwisty problem

Cześć! Lato w pełni, wszyscy cieszymy się z ciepła, słońca, urlopów i czasu na świeżym powietrzu. Ale taka aura jest pełna pułapek, przed którymi warto się ochronić. O konieczności nawadniania pisałam już jakiś czas temu (zapraszam tutaj: http://euceryna.pl/odwodnienie-organizmu-garsc-cennych-porad/ ). Problemy skórne i filtry przeciwsłoneczne też już były (zapraszam...
Pierwsza-pomoc---apteczka

Apteczka do pracy za granicą

Cześć! Matura maturą, egzaminy egzaminami, ale to nie koniec wytężonej pracy. Właśnie u progu wakacji wielu młodych ludzi zamiast wypoczywać i regenerować się po ciężkim semestrze, pakuje walizki i jedzie za granicę do pracy. Najczęściej chodzi o sezonowe zbiory owoców i warzyw, w krajach południowych, jak też UK. Nie jest to zatem...
Siemię lniane

Odwodnienie organizmu – garść cennych porad

Cześć! Zauważyliście, że ostatnio wszyscy są zmęczeni, boli głowa, doskwierają migreny i skurcze? Do tego dochodzą zaburzenia ciśnienia, rytmu serca, rozkojarzenie i brak koncentracji? Owszem, można sobie to wszystko tłumaczyć stresem, zmęczeniem, zapracowaniem i zabieganiem, ale czy na pewno to jedyny powód? Sama złapałam się ostatnio na tych objawach, po długich...
Urlop nad morzem

Ciężarna w podróży – o czym warto pamiętać?

Cześć! Dziś kolejny wyjazdowy temat. Wcześniejsze wpisy mówiły o podróżnych apteczkach, szczepieniach, środkach ostrożności i o tym, jak do urlopu w ogóle dotrzeć. Tym razem skupię się na zasadach i  ograniczeniach dotyczących podróżowania kobiet w ciąży. Bo o ile urlop można sobie jakoś zaplanować, to wyjazdy służbowe w wielu zawodach...
Urlop w górach

Pacjent na urlopie, czyli gdzie odpoczywać z chorobą przewlekłą?

Cześć! Rozpoczyna się sezon urlopowy. Wielu z Was planowało ten czas od dawna. Ale czy na pewno wzięliście pod uwagę wszystko? Decydując się na miejsce wypoczynku, bierzecie pod uwagę odległość od miejsca zamieszkania, koszt wyjazdu, preferencje klimatyczno-pogodowe, infrastrukturę (lub jej brak), możliwość zabrania ze sobą dzieci i zwierząt itd. Ale czy...