substancje słodzące

Miód, stewia, ksylitol, melasa, fruktoza, a może erytrytol? Czy istnieją zdrowe substancje słodzące?

  Cześć:) Dziś będzie na słodko, a mianowicie post o substancjach słodzących. Z premedytacją nie użyłam słowa „cukry”, bo jak się okazuje, nie jest to już takie jednoznaczne jak dawniej. Przeminęły czasy panowania białych kryształów, co w dobie zastraszających statystyk dotyczących zachorowań na cukrzycę nikogo nie dziwi....
urlop nad morzem

Złote zasady mądrego i zdrowego podróżowania po świecie :)

  Cześć:) Rok temu wyjechaliście z rodziną na urlop, planowany przez co najmniej 5 miesięcy. Spakowani i pełni optymizmu wylądowaliście w kurorcie marzeń. Pierwszy dzień przespaliście w hotelu, drugiego dnia bolała Was głowa i brzuch, trzeciego doszły biegunki. W międzyczasie dziecko pogryzły miłe, śliczne i puszyste lokalne kotki,...
apteczka

Apteczka na majówkę i nie tylko :)

Witajcie 🙂 Na ulicach coraz częściej samochody z rowerami na dachach, w ogrodach skwierczą karkówki i kiełbasy – o kwietniu już nikt nie pamięta. Ruszamy na majówkę. Przygotowujemy się do wypadu: jedzenie, koce, gry, sprzęt sportowy, zabawki dla dzieci, książeczki zdrowia, ubezpieczenie zdrowotne, GPS i w drogę. Zmieniamy otoczenie z miasta pełnego...