Bezsenność - jak z nią walczyć? Chmiel

Leki i domowe sposoby na bezsenność

Cześć! Dziś zajmę się snem i bezsennością. Jak pokazują moje rozmowy w aptece to powszechny i poważny problem. Dotyczy już nie tylko osób starszych, pilotów, podróżników biznesowych i pracowników zmianowych. A dlaczego bezsenność to zło? Do czego prowadzi? Co nam daje zdrowy sen i dlaczego jest on tak ważny? Zapraszam na post: „Leki...
Naturalne źródła witaminy C

Mądry detoks, czyli jak sobie pomóc w oczyszczaniu organizmu-część II

Cześć! Jakiś czas temu umieściłam na blogu wpis o detoksie organizmu. Był to niejako wstęp do dzisiejszej notki. Jeśli go przegapiłeś, zapraszam tu: http://euceryna.pl/madry-detoks-czyli-jak-sobie-pomoc-w-oczyszczaniu-organizmu-czesc-i/ . Kiedy już wiemy co to jest mądry detoks, po co jest nam potrzebny, jak przetrwać pomiędzy jedną a drugą kuracją oczyszczającą i dlaczego istotny jest...
Urlop w górach

Jak przetrwać PMS?

  Cześć! Każda z nas zna to od  podszewki: huśtawka nastrojów, opuchlizna, dodatkowe 2 kg, bolesność piersi, zaburzenia snu itd. Co miesiąc to samo. Najchętniej zamknęłybyśmy się w sypialni z wiaderkiem lodów i paczką chusteczek. Niestety, urlop ma tylko 26 dni i szkoda go marnować na PMS. Zatem jak...
Sok z buraka i czosnek

Interakcje leków z preparatami ziołowymi (naturalnymi)

Cześć! Nie lubimy czytać ulotek, to jasne! Fascynuje nas ich wielkość, przeraża złowrogi medyczny bełkot. Nic przyjemnego. Wiele z informacji zawartych w ulotce tak naprawdę nie jest dla Pacjenta, tylko dla farmaceuty i lekarza. Co zatem Pacjent powinien bezwzględnie przeczytać? Na pewno dawkowanie leku, o ile lekarz nie poinformował, warunki przechowywania...
Czystek

Czystek – hit czy kit?

Cześć! Za post na temat czystka zabierałam się strasznie długo. Gdzieś w zimie wybuchła na niego moda. Pojawił się on nagle, praktycznie znikąd i zaczęła się lawina pytań. Zaczęłam zbierać informacje, ale zanim zebrałam coś sensownego do kupy, w internecie powstało tyle artykułów, że odpuściłam, bo wszystko już zostało...
Pulmex Baby i spółka - Amol, Olejek pichtowy w żelu, Aromactiv

Pacjent pediatryczny – leki i suplementy diety / katar

Cześć! Większość moich postów na blogu dotyczyła konkretnych chorób lub specjalnego poradnictwa. Rozpisywałam się o lekach, suplementach diety czy metodach naturalnej walki z jakimś schorzeniem. Większość z zaleceń kierowałam do osób dorosłych. Jednak jak pokazuje moja praca, coraz częstszym pacjentem jest dziecko, i to w wieku dość kłopotliwym, jeśli...