Witaminy dla seniorów – płyny i tabletki- jakie wybrać?

Witaminy dla seniorów

Witaminy dla seniorów

Cześć!
Dziś będzie mały witaminowy przegląd. Zima nadeszła, a wraz z nią różne prezentowe okazje. Nie ukrywam, że często niezdecydowani lub spóźnieni pacjenci w ostatniej chwili, w drodze do swoich rodziców czy dziadków, wbiegają do apteki i proszą o jakiś „biovitalek”. Najlepiej duży, niedrogi, ładnie zapakowany, bo na prezent. Zanim zdołam zadać jakiekolwiek pytanie pomocnicze, wiążę już kokardkę do torebki i pacjent znika szybciej, niż się pojawił. A potem się okazuje, że prezent zupełnie nietrafiony! Dlaczego? Witaminy dla seniorów – płyny i tabletki- jakie wybrać? Zapraszam do lektury.


Otóż w aptece oferta płynnych witaminowych preparatów dla dorosłych rośnie z roku na rok. Różnią się nazwą, producentem, ceną i pojemnością. Przynajmniej to rzuca się w oczy pacjentowi. Ale czy tylko? W pozornie witaminowym preparacie „dla każdego” kryją się pułapki. A to żeń-szeń na witalność, a to etanol dla konserwacji, a to wyciąg z czerwonego wina na krążenie, a to sacharoza do smaku. Niby to tylko niezbędne polepszacze, ale albo podnoszą ciśnienie albo zaburzają gospodarkę cukrową. A przecież choroby, z jakimi borykają się osoby powyżej 50-go roku życia (czyli przyszli obdarowywani) to właśnie nadciśnienie i cukrzyca! Postanowiłam zatem zrobić mały wykaz tych płynów witaminowych, z zaznaczeniem składu, żeby każdy mógł dobrze wybrać. Są to bowiem ciekawe formy suplementacji witaminowej i witalizującej, ale żeby z nich bezpiecznie skorzystać, kupujmy je mądrze.

1. Biovital zdrowie (Bayer)

Płyn o pojemności 1000 ml, cena waha się od 36-45 zł. W składzie witaminy: B1, B2, B3, B6 (niezbędne w stanach zwiększonego wysiłku psychicznego i fizycznego), E i C (przeciwutleniacze opóźniające procesy starzenia, odporność),żelazo(produkcja energii, krążenie, transport hemoglobiny), ekstrakt z głogu (poprawia pracę serca, poprawia ukrwienie, zwiększa dopływ tlenu). Substancją konserwująca jest benzoesan sodu i sorbinian potasu. Substancją słodzącą fruktoza. Preparat wskazany jest osobom dorosłym, przepracowanym, zmęczonym, o osłabionej kondycji fizycznej i psychicznej. Dzienna porcja to 30 ml (2 łyżki stołowe). Taka ilość zawiera 6.81 g fruktozy.

Zatem preparat nadaje się dla osób z nadciśnieniem i chorobami krążenia, serca, natomiast diabetycy albo powinni z niego zrezygnować albo wziąć pod uwagę to dodatkowe źródło cukru.

Witaminy dla seniorów - Biovital

Witaminy dla seniorów – Biovital

2. Zdrovital (NP PHARMA)

Płyn o pojemności 1000 ml. Cena ok. 25-33 zł. W składzie witaminy C, B6, B2, B1, B12, żelazo, Niacyna, Kwas pantotenowy, Folacyna, Biotyna, ekstrakt z żeń-szenia. Substancją konserwującą jest sorbinian potasu i benzoesan sodu, a słodzącą cyklaminian sodu. Producent zapewnia optymalizację pracy serca, krążenia, układu nerwowego, dodanie sił, wspomaganie kondycji psychicznej i fizycznej. Zalecany osobom po 45-tym roku życia. Porcja dzienna to 2 łyżki stołowe (30 ml).

Ze względu na zawartość ekstraktu z żeń-szenia osoby z nadciśnieniem powinny zachować szczególną ostrożność i konsultacja z lekarzem prowadzącym. Natomiast preparat jest bezpieczny dla diabetyków.

3. Vitotal Gold dla kobiet (Aflofarm)

Płyn witaminowy dla kobiet, pojemność 750 g, cena ok. 30 zł. W składzie cukier, sok z aronii, sok z aloesu, wyciąg z czerwonego wina, sok żurawinowy, wyciąg z żeń-szenia, ze skórek winogron, witaminy: B1, B2, B6, B12, C, Biotyna, Kwas pantotenowy, Niacyna, kwas foliowy. Preparat wspomaga metabolizm, dba o skórę, dobrą formę psychiczną i fizyczną, wspomaga pracę serca i krążenia. Dawkowanie 30 ml na dobę.

Niestety zawartość żeń-szenia eliminuje ciśnieniowców. Stosować można u tych osób tylko po konsultacji z lekarzem, z zachowaniem szczególnej ostrożności.

4. Vitotal Gold dla mężczyzn (Aflofarm)

W składzie zamiast żurawiny i aloesu dodano imbir i pokrzywę, oraz zwiększono ilość witaminy C. Ma to dodatkowo zapobiegać zaburzeniom prostaty i stawów.

Niestety podobnie jak w wersji dla kobiet zawiera cukier i żeń-szeń, stąd takie same „przeciwwskazania”. Nie powinno się go stosować dłużej niż 3 miesiące.

5. Doppel Herz Energovital tonik K (Queisser)

Płyn o pojemności 1000 ml, w cenie ok. 38 zł. Zawiera w składzie wyciąg z owoców głogu, korzenia waleriany, liści melisy, liści rozmarynu, wino likierowe.

I właśnie z uwagi na ten składnik (17% obj. etanolu) nie zaleca się go u osób z nadciśnieniem, chyba że nie występuje taka wrażliwość na produkt. Ponadto przeciwwskazany jest u osób z chorobami wątroby, chorobą alkoholową, epilepsją, nietolerancja fruktozy, uszkodzeniami mózgu, w ciąży i u dzieci. Nie zaleca się go stosować z innymi lekami o działaniu uspokajającym.

6. Doppel Herz Vital Tonik (Queisser)

Płyn o pojemności 750 ml, cena ok 35-40 zł. W składzie wyciąg z owoców głogu, liści melisy, czerwonego wina, ze skórek winogron, witaminy : B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, kwas foliowy, żelazo. Zawiera sorbitol i asesulfam K jako substancje słodzące. Preparat wspomagający krążenie, układ nerwowy, działa uspokajająco i tonizująco.

Sorbitol jest substancją mniej słodką od cukru, więc z zachowaniem ostrożności diabetycy mogliby stosować. Ponadto nie należy go stosować z innymi produktami zawierającymi żelazo, bez konsultacji lekarskiej, oraz z antybiotykami z grupy tetracyklin. W nadmiarze może zadziałać przeczyszczająco.

7. Bodymax 50+ (Axellus A/S)

Płyn o pojemności 1000 ml, w cenie ok 50 zł. W składzie syrop inwertowany, wyciąg z żeń-szenia, nasion winogron, korzenia imbiru, witaminy: B1, B2, B6, B12, C, kwas foliowy, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, cynk, selen. Substancją słodząca jest cukier, acesulfam K i sukraloza. Wskazania to zmęczenie, osłabienie organizmu, zaburzenia pamięci, koncentracji, niewydolność fizyczna i psychiczna, rekonwalescencja po chorobie. Dobowa dawka 30 ml.

Ze względu na substancje słodzące przeciwwskazany diabetykom, a zawarty w składzie żeń-szeń może podnosić ciśnienie. Nie powinno się go stosować z innymi preparatami witaminowo – mineralnymi.

Witaminy dla seniorów - Bodymax

Witaminy dla seniorów – Bodymax

8. Plusssz Gold Vital Tonik (Polski lek)

Płyn o pojemności 900 ml i cenie ok. 30 zł. Wspomaga witalność i odporność organizmu. W składzie wyciąg z owoców róży, liści melisy, ziela rozmarynu, witaminy: niacyna, B6, kwas foliowy, kwas pantotenowy, biotyna, B12. Dawka dobowa to 30 ml.

Nie zawiera alkoholu i żeń – szenia stąd mogą go stosować osoby z zaburzeniami ciśnienia.Z uwagi na zawartość sorbitolu jako substancji słodzącej, produkt może być stosowany przez cukrzyków, oczywiście z zachowaniem ostrożności, gdyż wprawdzie jest on mniej kaloryczny, ale jednak słodki.

9. Vita Buerlecithin (Nycomed)

Płyn o pojemności 100o ml, w cenie ok 30- 36 zł. W składzie lecytyna, witaminy: B2, B6, B12, amid kwasu nikotynowego, D-pantoteinian sodowy, sacharoza i etanol. Wskazany w osłabionej pamięci, koncentracji, nerwowości, nadpobudliwości, zmęczeniu fizycznemu i psychicznemu, w rekonwalescencji, miażdżycy, pomocniczo w zaburzeniach cholesterolowych.

Przeciwwskazany jest poniżej 12-go roku życia. Etanol może podnosić ciśnienie, a sacharoza zaburza gospodarkę cukrową.

Witaminy dla seniorów - Vita Buerlecithin

Witaminy dla seniorów – Vita Buerlecithin

 

Geriavit Pharmaton

Kompozycja witamin (C, PP, E, B6, B2, B1, A, D, B12, biotyna), minerałów (żelazo, mangan, miedź, selen), ekstrakt z żeń-szenia (G115), działające na zmęczenia i osłabienie organizmu. Polepsza wykorzystanie tlenu przez komórki, wpływa korzystnie na zdrowie fizyczne, psychiczne i odporność. Najpierw kojarzył się nam z prezentem dla dziadków. Potem za sprawą kampanii reklamowej został witaminowym numerem jeden dla osób 50+. A komu ja go polecam? Wszystkim studentom w trakcie i po sesji, wykończonym deadlinem pracownikom, dla których tymczasowo noc stała się kolejnym dniem pracy, osobom po ciężkim wysiłku fizycznym, np. górskie wyprawy, sezon narciarski, po przebytych chorobach, jako uzupełniający preparat w rekonwalescencji, zgodnie z zaleceniami lekarza, oraz po poinformowaniu farmaceuty i lekarza o chorobach towarzyszących (np. nadciśnienie). I nie chodzi o to, żeby się szpikować cały rok. Broń Boże. W sytuacjach w/w wystarczy 10-20 kapsułek i staniesz na nogi. Stosuje się 1 kapsułkę dziennie, dla osób powyżej 12-go roku życia.

Podsumowując zatem, wszystkie wymienione preparaty na pewno nadają się dla osób zdrowych, bez nadciśnienia, chorób wątroby, nerek, czy  cukrzycy. Nie skupiam się tu oczywiście na samym działaniu tych preparatów, ale na bezpieczeństwie pacjentów z chorobami towarzyszącymi.

Dla diabetyków bezpieczny jest  Zdrovital, DoppelHerz Vital Tonik.

Dla osób z nadciśnieniem bezpieczny jest : Biovital,  Doppelherz Vital Tonik, Plusssz Gold Tonik.

Oczywiście pozostałe można stosować, ale tylko po konsultacji z lekarzem i pod ścisłą kontrolą parametrów takich jak poziom glukozy we krwi i ciśnienie. Wszystko zależy od samej wrażliwości pacjenta na dany składnik. Jeśli nie mieścimy się w wymienionych wytycznych, zawsze możemy wspomagać się preparatami witaminowymi w tabletkach. Nie są słodzone, mają inne konserwanty, z pewnością znajdziemy właściwą alternatywę.

Mam nadzieję, że ułatwię tym artykułem zakupy dla naszych seniorów, poczynione w pośpiechu.

Miłego dnia, E*

 

18 komentarz

  1. Polowanie na zdrowie napisał(a):

    My w tym roku dajemy dziadkowi ‚tran’ z rekina (polska apteczka czy jakoś tak) i syrop z wierzbownicy, a babci też ten sam ‚tran’ z rekina i krem lirene, który chciała.

  2. Karola napisał(a):

    Witaj,
    mam pytanie odnośnie zawartości żelaza w tych preparatach. Gdzieś w jednym z Twoich postów przeczytałam, że jeżeli żelazo jest w preparacie to wchłania się praktycznie tylko ono. Ma to też odniesienie do tego typu preparatów?
    Pozdrawiam 🙂

    • euceryna napisał(a):

      Najlepiej żelazo podawać osobno, niestety.Na pewno wchłanialność jego z takich mieszanek będzie mniejsza. Jeśli ktoś ma zdiagnozowane braki żelaza, tego typu preparaty go nie poratują, to raczej profilaktyka i wzmocnienie organizmu, niż uzupełnienie znaczących niedoborów tego pierwiastka. A w poprzednim poście chodziło mi raczej o zawartość: magnez + żelazo. W takiej mieszance żelazo się wchłonie, a magnez znikomo. Przynajmniej tak mówią farmakologiczne publikacje, z którymi miałam okazję się zapoznać.Pozdrawiam.

  3. LudmiłaP. napisał(a):

    A ekologiczne soki na odporność? Na przykład seria Vitasse od Rabenhorst? Słyszałam że świetnie działa, ale jeszcze nie próbowałam.

  4. wojti napisał(a):

    Hej E!
    mam pytanie czy poza powyższymi znanymi, slawnymi z reklam możesz zaproponować coś dla Dziadków. Za chwile Ich święto i fajnie byłoby wybrać coś co przydałoby się obojgu a nie musiałbym weryfikiować jakie dokladnie choroby Im doskwieraja.

    Może polecany tran z rekina w płynie z pierwszego posta ?

    • euceryna napisał(a):

      Post miał na celu weryfikację popularnych prezentów jakie nie sama proponuje, ale jakie są kupowane z tej okazji. Miał pomóc w wyborze w związku z chorobami towarzyszącymi. Jeśli miałabym coś zaproponować to oczywiście tran czy olej z rekina (np. Iskial, Mollers), zarówno płyn jak i kapsułki, same kwasy omega 3-6 też się nadadzą, także olej lniany Budwiga w płynie, stosowany sam lub w kuchni na zimno, soki Oleofarmu np. 100% malina, granat czy żurawina (firma tu jest istotna, bo robi soki 100%, a nie 2-50% jak np. Herbapol :/), dobre na odporność i drogi moczowe, magnez jako lek. A czasem lepiej kupić rękawiczki, szalik, krem do twarzy czy kawę, a nie coś aptecznego, czym się szprycują na co dzień.

  5. Alex napisał(a):

    My swoim dziadkom dajemy pierzgę pszczelą jest ona naturalna i super przyswajalna, ale ponoć istnieje koncentrat pierzgi Bee Pearl czy coś podobnego.

  6. Tamara napisał(a):

    Moim zdaniem ważne jest przyjmowanie kwasu omega -3. Ja swoim dziadokom regularnie kupuje tabletki Omega 3 z Co Q10 i kurkumą , dystrybutorem ich jest GSH Polska. Warto dbać o zdrowie osób starszych 🙂

  7. Dorota napisał(a):

    moją mamę ciężko przekonać do jakichkolwiek suplementów…jak lekarz nie powie,nie weźmie i już, ostatnio okazało się że ma niedobór witaminy d i lekarz postraszył ją zespołem metabolicznym, nabrała pokory i zaczęła przyjmować razem z wnukami evital d1000 w kroplach..w grupie raźniej 😉

  8. Paulina napisał(a):

    Każdego człowieka ciężko jest przekonać o braniu lekarstw jeżeli nie nakaże tego lekarz. Ja jako, że synek musi brać, bo ma stwierdzony niedobór witaminy D i mam w domu to co poprzedniczka to w okresie zimowym również przyjmuję -rzecz jasna w innych dawkach.

  9. Kate napisał(a):

    Trafiłam na ten wpis przy okazji odniesienia z aktualnego posta o prezentach na gwiazdkę 2016, ale wydaje mi się że jest tu błąd jeśli chodzi o preparaty Vitotal. Otóż o ile zgadza się, że nie są dobre dla nadciśnieniowców, ze względu na żeń-szeń, to jednak nie zawierają cukru, więc są bezpieczne dla diabetyków.
    Pozdrawiam,

    • euceryna napisał(a):

      Witam, post jest stary, z 2014 roku, nie wykluczam zmiany receptury preparatu. Miło, że zwróciłaś uwagę, już koryguję, dziękuję za czujność, zawsze mile widziana. Pozdrawiam, Euceryna*

  10. Agnieszka napisał(a):

    Serio? Mało przydatna ta porada. Czytałam dokładnie składy wszystkich tych produktów, wszystko rzeczywiście albo na cukrze, albo na etanolu. Ale to nie jedyny problem. We wszystkich potencjalnie rakotwórcze konserwanty i słodziki (bo nie tylko sorbitol), które wg wielu badań mają negatywny wpływ na pracę mózgu i gospodarkę glukozą. Do tego dorzucone łopatę trochę witamin, ale wcale nie jest to kompletny zestaw ani nawet te witaminy, których statystycznie starsi ludzie mają niedobory. No i żelazo, na zachodzie już się tego nie dodaje do suplementów dla seniorów, bo wiadomo, że w nadmiarze jest toksyczne, a organizm starszej osoby nie ma jak tego wydalić. W ogóle przed suplementacją żelaza należałoby zrobić badanie krwi, żeby nie przedawkować. Jak dla mnie takie toniki to więcej szkody niż pożytku. A żeń-szeń ma trochę więcej ograniczeń w stosowaniu, np. może wchodzić w reakcję z lekami na krzepliwość krwi.

    Ale czego ja się spodziewam po farmaceucie? Już się przekonałam, że chociaż uchodzicie za ekspertów, często nawet nie potraficie przeczytać etykietki ze zrozumieniem.

    W komentarzach widzę jeszcze tran z wątroby rekina. Miodzio. To jedna z najbardziej zanieczyszczonych metalami ciężkimi ryb, jaka pływa w oceanie. Dziadziuś się naje rtęci i będzie świecił. Pozdrawiam 🙂

    • euceryna napisał(a):

      W temacie „biovitalków” moje zdanie, opinia fachowa i wiedza eksperta, proszę mi wierzyć, nie ma żadnego znaczenia.Pacjenci i tak je kupią, mimo że 15 minut opowiadam im o zupełnie innych pomysłach na prezent. Niestety, to walka z wiatrakami. Post jest tylko odpowiedzią na najczęściej zadawane pytania, a nie listą polecanych produktów super ekstra dobrych i zdrowych. A olej z wątroby rekina był do niedawna dobrym pomysłem (post powstał w 2014 roku!). Aktualnie to temat tabu. Sama na FB udostępniałam film o produkcji tranu, jak to wygląda aktualnie. Dziękuję za komentarz. Rozumiem jego sens. Przykro mi, że tak mnie Pani oceniła. Pozdrawiam, Euceryna*

Dodaj komentarz